Գիտնականները պարզել են սուրճ խմելու ճիշտ ժամանակը

Դա այն ժամն է, երբ մարդիկ իրենց հոգնած են զգում և չեն կարողանում կենտրոնանալ հանձնարարությունների վրա: Գիտնականները պարզել են, որ սուրճ խմելու լավագույն ժամը կեսօրին է, ժամը 14-ին :

Այդ պատճառով էլ ճաշից հետո մեկ բաժակ սուրճը կարող է ցրել հոգնածությունը և մեծացնել ուշադրությունը, հաղորդում է Kedem-ը:

Բանն այն է, որ կոֆեինը արգելափակում է ադենոզինի՝ արգելակող նեյրոմեդիատորի գործունեությունը և ակտիացնում է գխուղեղում նեյրոնների աշխատանքը:

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ